Tonglen – umění, jak přijímat utrpení a bolest

Člověk se instinktivně brání bolesti. Utíká před ní, chrání se před ní, jak může. Ale uniknout bolesti není možné. Naučíme se snášet své vlastní bolesti, ale málokdy umíme čelit bolesti druhých. Lidem, kteří utrpěli ztrátu nebo jsou vážně nemocní, se vyhýbáme. Nevíme, jak se k nim chovat. Možná se i podvědomě obáváme, aby nás svou bolestí „nenakazili“. Tibetská meditační…

Pokračovat ve čtení

Všechno, co dělám, je v pořádku

Můj vnitřní hlas mi neustále našeptává, co všechno dělám špatně. A podle něj dělám špatně skoro všechno, do čeho se pustím. Je opravdu jen velice málo činností, za které mě pochválí. Takže tady je seznam věcí, které prostě budu dělat bez výčitek svědomí. Ať si vnitřní hlas třeba pukne vzteky: Můžu číst romány celé dny….

Pokračovat ve čtení

Správně vyslovené přání

Někdo říká, že stačí správně si přát a Vesmír naše přání vyplní. Věřím tomu? Sama nevím. Myslím, že sny a touhy, které nosíme hluboko ve svém srdci, se zpravidla vyplní. Ovšem ne tak, jak si vědomě představujeme ve své mysli. Splnění snu vychází z našich nejhlubších, často i podvědomých přání. Už se mi několikrát splnilo přání,…

Pokračovat ve čtení